Text Size
   

Image

Effective Workout!

Kettlebells combine weight training and cardio in one super efficient workout. Super fast way to burn body fat in short intense workouts while toning muscles. Kettlebells are suitable for both men and women.

 

 

image

image
image

SM uppdatering

SM uppdatering

Vi jobbar på för fullt för att få till allt och att får det hela med SM att fungera.
Intresset har varit stort och vi är övertygade om att denna tävling kommer att bli ett årligt event.

Nu första gången är det mycket vi kommer att behöva lära oss.
Det ligger mer arbete i det hela än många tror. Men vi kommer allt närmare.

Jag har inlett en dialog med IKSFA och Ryssar som erbjuder sig att hjälpa oss vilket är helt fantastiskt.
Vi jobbar även på att hitta lite sponsorer för att kunna göra tävlingen så bra som möjligt.

HAR NI INPUT HÄR ÄR DET GULD VÄRT!

Vi kommer att ha 3 alt 4 deltävlingar, dels för att öva oss i att hålla i tävlingarna och för att se vilken kvalitet det finns på lyftarna ute i landet.

Planerade deltävlingar:

Motala 28/8

Uddevalla 18/9

Stockholm 30/10

Read more: SM uppdatering

 

Latest Photos

image image
Patric Westerlund in NYC
Tobias Holm in NYC

Login Form



Our tweets

Basic authentication is not supported

Swing - One Handed

ImageExercise Guide

Muscle Group: Hamstrings, Calves, Shoulders, Glutes.

Read More

Floor Press - Double Arm

ImageExercise Guide

Muscle Group: Chest, Triceps, Abdominals, Shoulders.

Read More

High Pull

ImageExercise Guide

Muscle Group: hips, core, shoulders, arms.

Read More